{"id":139,"date":"2016-03-30T14:00:55","date_gmt":"2016-03-30T13:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sovedis.com\/blog\/?p=139"},"modified":"2016-03-30T14:00:55","modified_gmt":"2016-03-30T13:00:55","slug":"idees-recues-sur-le-cafe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/2016\/03\/30\/idees-recues-sur-le-cafe\/","title":{"rendered":"Changez d\u2019avis sur le caf\u00e9 : 3 id\u00e9es re\u00e7ues d\u00e9crypt\u00e9es !"},"content":{"rendered":"

Le caf\u00e9 a probablement autant d\u2019amateurs que de d\u00e9tracteurs\u00a0! Les uns appr\u00e9cient sa force r\u00e9confortante, qui redonne de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 n\u2019importe quelle journ\u00e9e morose\u2026 Les autres l\u2019accusent d\u2019\u00eatre source de stress et d\u2019insomnie. En r\u00e9alit\u00e9, bon nombre d\u2019id\u00e9es re\u00e7ues sur le caf\u00e9 n\u2019ont pas lieu d\u2019\u00eatre\u00a0!<\/p>\n

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Id\u00e9e re\u00e7ue #1\u00a0: le caf\u00e9 vous transforme en pile \u00e9lectrique<\/strong><\/h2>\n

Alors comme \u00e7a, Jean-Robert du service achats veut vous faire croire que votre caf\u00e9 matinal vous rend nerveux\u00a0? Dites-lui qu\u2019il a tort\u00a0! La caf\u00e9ine est absorb\u00e9e tr\u00e8s rapidement par l\u2019organisme, elle atteint le cerveau dans les 5 minutes qui suivent l\u2019ingestion. Vous avez \u00e0 peine bu les derni\u00e8res gorg\u00e9es de votre gobelet de caf\u00e9 que les premi\u00e8res vous sont d\u00e9j\u00e0 mont\u00e9es \u00e0 la t\u00eate\u2026 enfin, fa\u00e7on de parler\u00a0!<\/p>\n

Mais la caf\u00e9ine dispara\u00eet rapidement de l\u2019organisme<\/strong>\u00a0: au bout de 3h, vous en avez d\u00e9j\u00e0 \u00e9limin\u00e9 la moiti\u00e9\u00a0! Si vous gardez une consommation raisonnable de caf\u00e9 (2-3 gobelets par jour), il n\u2019y a donc pas de raison que celui-ci vous rende anormalement nerveux.<\/p>\n

\"idees-recues-cafe\"<\/p>\n

Id\u00e9e re\u00e7ue #2\u00a0: le caf\u00e9 emp\u00eache de se concentrer<\/strong><\/h2>\n

Les \u00e9tudes montrent au contraire que la caf\u00e9ine contenue dans le caf\u00e9 est ergog\u00e8ne\u2026 c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019elle stimule vos capacit\u00e9s physiques et mentales<\/strong>. Par exemple, des sportifs ayant bu du caf\u00e9 ont pu parcourir une distance sup\u00e9rieure de 7% \u00e0 celle franchie par leurs homologues sans caf\u00e9ine. Gr\u00e2ce \u00e0 votre gobelet de caf\u00e9, vous passerez la porte\u00a0de n\u2019importe quelle salle de r\u00e9union sans aucun retard !<\/p>\n

Id\u00e9e re\u00e7ue #3\u00a0: le caf\u00e9 est bon pour le c\u0153ur <\/strong><\/h2>\n

\u00c7a, chez Sovedis, on le savait d\u00e9j\u00e0\u00a0! Et figurez-vous que cette id\u00e9e re\u00e7ue est vraie. Le caf\u00e9 contient des antioxydants<\/strong> qui participent \u00e0 la pr\u00e9vention contre les maladies cardiovasculaires\u00a0!<\/p>\n

Vous l\u2019aurez compris, le caf\u00e9 peut se savourer sans arri\u00e8re-pens\u00e9e lorsqu\u2019il est consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration\u00a0! Mais la bonne humeur qui accompagne la pause-caf\u00e9, elle, peut \u00eatre adopt\u00e9e sans aucune limite\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le caf\u00e9 a probablement autant d\u2019amateurs que de d\u00e9tracteurs\u00a0! Les uns appr\u00e9cient sa force r\u00e9confortante, qui redonne de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 n\u2019importe quelle journ\u00e9e morose\u2026 Les autres l\u2019accusent d\u2019\u00eatre source de stress et d\u2019insomnie. En r\u00e9alit\u00e9, bon nombre d\u2019id\u00e9es re\u00e7ues sur le caf\u00e9 n\u2019ont pas lieu d\u2019\u00eatre\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-139","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-conseils"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}