{"id":150,"date":"2016-05-16T12:17:02","date_gmt":"2016-05-16T11:17:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sovedis.com\/uncategorized\/134-revision-v1"},"modified":"2016-05-16T12:17:02","modified_gmt":"2016-05-16T11:17:02","slug":"3-bonnes-raisons-de-faire-une-pause-au-travail-lapres-midi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/2016\/05\/16\/3-bonnes-raisons-de-faire-une-pause-au-travail-lapres-midi\/","title":{"rendered":"3 bonnes raisons de faire une pause au travail l\u2019apr\u00e8s-midi"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019apr\u00e8s-midi au travail, il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de rester pleinement concentr\u00e9. Les longues heures pass\u00e9es devant son \u00e9cran d\u2019ordinateur ou la phase de digestion (qui d\u00e9pend de son app\u00e9tit bien entendu\u00a0!) nous rendent moins actifs. Une solution simple existe pourtant. Bien souvent d\u00e9laiss\u00e9e au profit des dossiers urgents, c\u2019est de la <strong>pause au travail l\u2019apr\u00e8s-midi<\/strong> dont on vous parle. Elle est source de nombreuses vertus que <strong>Sovedis<\/strong> vous pr\u00e9sente\u00a0:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Une pause de 5 minutes l\u2019apr\u00e8s-midi vous permet d\u2019\u00eatre plus efficace au travail<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fin de journ\u00e9e approche, les dossiers que vous traitez vous stressent et le coll\u00e8gue travaillant juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 dans l\u2019open space ne vous rend pas la vie facile avec ses blagues de mauvais go\u00fbts ou le bruit de sa chaise qu\u2019il grince. Une <strong>pause de 5 minutes<\/strong>, pour boire tranquillement votre caf\u00e9 ou votre th\u00e9, vous permet de vous a\u00e9rer l\u2019esprit. Aussi courte soit-elle, elle vous permet de discuter avec certains de vos coll\u00e8gues tout en vous changeant les id\u00e9es. Attention, une pause au travail trop longue peut avoir l\u2019effet inverse\u00a0: celui de vous casser dans votre \u00e9lan\u00a0!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Le th\u00e9 est bon pour la sant\u00e9<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">D\u2019apr\u00e8s bon nombre d\u2019experts de la sant\u00e9, le <strong>th\u00e9<\/strong> est un excellent moyen de <strong>se d\u00e9tendre et de lutter contre le stress<\/strong>. Qui plus est, il aurait un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les yeux rougis par les heures pass\u00e9es devant son \u00e9cran (les composants du th\u00e9 disposent d\u2019un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les tissus li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9tine). Bref, le th\u00e9 vous permet d\u2019allier plaisir et utilit\u00e9\u00a0au travail\u00a0!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Un vrai moment convivial et informel<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>pause caf\u00e9<\/strong> de l\u2019apr\u00e8s-midi est un excellent moyen de partager un moment informel avec ses coll\u00e8gues. Qui dit convivialit\u00e9 et bonne humeur au travail, dit forc\u00e9ment meilleure dynamique de travail. Boire un caf\u00e9, 5 minutes durant, entre coll\u00e8gues permet donc de cr\u00e9er des relations plus sereines au sein d\u2019une entreprise tout en r\u00e9fl\u00e9chissant commun\u00e9ment aux meilleures id\u00e9es pour la d\u00e9velopper\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019apr\u00e8s-midi au travail, il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de rester pleinement concentr\u00e9. 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