{"id":181,"date":"2016-07-18T12:40:23","date_gmt":"2016-07-18T11:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sovedis.com\/uncategorized\/143-revision-v1"},"modified":"2016-07-18T12:40:23","modified_gmt":"2016-07-18T11:40:23","slug":"nos-conseils-terminer-vos-journees-de-travail-forme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/2016\/07\/18\/nos-conseils-terminer-vos-journees-de-travail-forme\/","title":{"rendered":"Nos conseils pour terminer vos journ\u00e9es de travail en forme !"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La fin d\u2019une journ\u00e9e remplie de travail n\u2019est pas toujours \u00e9vidente \u00e0 g\u00e9rer. Entre coup de mou, fatigue, nervosit\u00e9 et stress, ce moment est parfois marqu\u00e9 par un manque certain de productivit\u00e9. Pourtant, en adoptant des gestes simples, vous pouvez <strong>vous pr\u00e9parer de mani\u00e8re plus sereine \u00e0 cet instant fatidique de la journ\u00e9e<\/strong>. <a href=\"http:\/\/www.sovedis.com\/\">Sovedis<\/a> vous conseille\u00a0:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Pr\u00e9voyez votre planning des jours \u00e0 venir<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fin d\u2019une journ\u00e9e de travail n\u2019est pas vraiment connue pour \u00eatre le moment o\u00f9 votre organisme, en l\u2019occurrence votre cerveau, est le plus actif. A d\u00e9faut d\u2019\u00eatre en pleine forme, vous pouvez au moins <strong>organiser votre emploi du temps<\/strong> de telle sorte que votre fin de journ\u00e9e vous permette de vous adonner \u00e0 des t\u00e2ches diff\u00e9rentes de ce que vous faites le reste du temps. Comment\u00a0? Par exemple, vous pouvez <strong>mettre un peu d\u2019ordre dans votre liste de t\u00e2ches \u00e0 effectuer<\/strong>. Le but \u00e9tant de vous organiser pour les jours qui arrivent\u00a0!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Adonnez-vous \u00e0 une \u00ab\u00a0petite\u00a0\u00bb pause caf\u00e9<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fin de journ\u00e9e de travail est souvent synonyme de charge de travail cons\u00e9quente et de stress li\u00e9 \u00e0 l\u2019activit\u00e9 constante de la journ\u00e9e. Pourtant, une <strong>pause caf\u00e9<\/strong> est clairement ce dont vous avez besoin pour vous relaxer et profiter de quelques minutes de r\u00e9pit. Nous ne sommes pas en train de vous conseiller d\u2019opter pour la pause cons\u00e9quente que vous vous accordez chaque matin. Mais un <strong>caf\u00e9 court<\/strong>\u00a0vous donneront le dynamisme dont vous avez besoin pour vous permettre de <strong>bien terminer votre journ\u00e9e<\/strong>\u00a0!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Testez de nouvelles saveurs de caf\u00e9<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fin de journ\u00e9e de travail, pour qu\u2019elle soit r\u00e9ussie, peut aussi passer par un changement dans vos habitudes. Oubliez donc le capuccino que vous aimez tant, oubliez le caf\u00e9 long que vous avez l\u2019habitude de prendre \u00e0 chacune de vos pauses caf\u00e9. Sovedis vous conseille tout simplement de <strong>varier vos plaisirs et de tester de nouvelles saveurs<\/strong>. En plus de vous redonner un certain dynamisme en cette fin de journ\u00e9e, c\u2019est aussi l\u2019occasion pour vous de tester de <strong>nouveaux caf\u00e9s<\/strong> que vous m\u00e9connaissiez. Comme quoi, la fin de journ\u00e9e de travail peut aussi \u00eatre synonyme de bien-\u00eatre et d\u2019utilit\u00e9, tout en vous pr\u00e9parant de la meilleure des mani\u00e8res aux autres jours de la semaine avec une <strong>pause caf\u00e9<\/strong> !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fin d\u2019une journ\u00e9e remplie de travail n\u2019est pas toujours \u00e9vidente \u00e0 g\u00e9rer. Entre coup de mou, fatigue, nervosit\u00e9 et stress, ce moment est parfois marqu\u00e9 par un manque certain de productivit\u00e9. Pourtant, en adoptant des gestes simples, vous pouvez vous pr\u00e9parer de mani\u00e8re plus sereine \u00e0 cet instant fatidique de la journ\u00e9e. 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