{"id":40,"date":"2015-09-30T12:29:40","date_gmt":"2015-09-30T11:29:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sovedis.com\/wp-content\/uploads\/logo.png"},"modified":"2015-09-30T12:29:40","modified_gmt":"2015-09-30T11:29:40","slug":"est-ce-que-le-snacking-peut-contribuer-a-lequilibre-alimentaire-des-salaries-de-votre-entreprise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sovedis.pro\/index.php\/2015\/09\/30\/est-ce-que-le-snacking-peut-contribuer-a-lequilibre-alimentaire-des-salaries-de-votre-entreprise\/","title":{"rendered":"Est-ce que le snacking peut contribuer \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre alimentaire des salari\u00e9s de votre entreprise ?"},"content":{"rendered":"

Le grignotage est une pratique bien souvent montr\u00e9e du doigt, car elle ne participerait pas \u00e0 un bon \u00e9quilibre alimentaire. Vous h\u00e9sitez donc \u00e0 int\u00e9grer un distributeur de snacking dans votre entreprise. Pourtant, avec un peu de bon sens, il est possible d\u2019allier le grignotage et l\u2019\u00e9quilibre alimentaire !<\/p>\n

\"sovedis_228\"<\/p>\n

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Grignoter sain, c\u2019est possible !<\/strong><\/h2>\n

Dans les distributeurs automatiques, il n\u2019est pas seulement possible de trouver des barres chocolat\u00e9s ou des bonbons. On voit de plus en plus appara\u00eetre des compotes et des c\u00e9r\u00e9ales : ces encas sont sains et permettent de faire le plein d\u2019\u00e9nergie ! Ce qui est indispensable pour travailler dans de bonnes conditions !<\/p>\n

De plus, il faut savoir que Sovedis fait partie du r\u00e9seau Proxipause, un groupement qui met en valeur les produits sans acides gras satur\u00e9s et sans allerg\u00e8nes.<\/p>\n

Quelques conseils pour allier \u00e9quilibre alimentaire et snacking <\/strong><\/h2>\n

Voici quelques conseils qui vont permettre \u00e0 vos salari\u00e9s de se faire plaisir tout en ne n\u00e9gligeant pas l\u2019\u00e9quilibre alimentaire :<\/p>\n

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  • En cas de petite faim 1 heure avant le d\u00e9jeuner, toujours privil\u00e9gier les fruits et les c\u00e9r\u00e9ales ! Ils permettront \u00e0 votre \u00e9quipe de tenir jusqu\u2019au d\u00e9jeuner et donc, de ne pas se jeter sur les aliments les plus gras \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/li>\n
  • Le d\u00e9jeuner entre coll\u00e8gue \u00e9tait l\u00e9ger ? A 16h, il est tout \u00e0 fait possible de faire une pause gourmande : c\u2019est permis ! Tout est une question de dosage !<\/li>\n
  • Certains de vos salari\u00e9s ont tendance \u00e0 beaucoup grignoter lorsqu\u2019ils sont stress\u00e9s ? Incitez-les plut\u00f4t \u00e0 faire des pauses r\u00e9guli\u00e8res : une boisson fra\u00eeche, une petite balade\u2026 manger du chocolat n\u2019est pas la seule solution pour chasser le stress !<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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